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#自己做的食譜自己分享 藜麥沙拉🥗是難得我和克國當地同事一樣覺得美味的一道，其他時候選擇最好吃都選...

#自己做的衛教圖文自己分享 選擇新鮮食物的好處你知道嗎？ 📌新鮮食物保留更完整的營養素 📌選擇新鮮食...

台灣近期因為疫情，開始有許多人在家辦公，為了避免出門增加接觸，超市賣場成了另一個容易群聚的地方😅建議...

不知不覺第一次拍影片已經是三年前的事情了！ 那時候真的是尷尬和不自然到不行耶😅 後來還是很多人希望或...

《薑黃香料飯》 這個飯很好吃！很香！大家可以試試看！ 防疫在家就自己動手做做料理吧！ 我在這邊週末的...

#自己做的衛教圖文自己分享 大家都越來越注重健康，但是不是在購買食品的時候都很苦惱不知道該如何判斷什...

首先，想先和大家分享腎臟數值，為什麼？！因為這次外公住院我才發現他數值真的是爛到不行，雖然很大原因是...

在健康篩檢的時候常常被問 我xxx公分是等於多少英尺多少英吋 我xx公斤是多少磅 這時候都要拿出手機...

這次趁著做食譜有機會好好認識金線瓜，覺得很酷！金線瓜的英文是Spaghetti squash，Spa...